Блог: Полезно знать Автор: admin 28/03/2008

Как уберечься от болезней во время путешествий

В наши дни достаточно 36 часов, чтобы на самолете облететь весь мир, и столько же времени нужно вирусам, чтобы перелететь с нами из одной зоны Земли в другую. Более 700 миллионов человек каждый год путешествуют по планете. Значительная часть туристов ставит целью своей поездки развивающиеся страны. Эти люди находятся в наибольшей группе риска и часто становятся переносчиками инфекции при возвращении домой.

Чтобы избежать опасности, перед тем как пуститься в путь, необходимо принять меры предосторожности. Основные советы, которыми делятся со всеми путешественниками эксперты Службы Континентов таковы:

Перед выездом: Чтобы снизить риск заболеваний за границей, в идеале следует обратиться к своему врачу за 4-6 недель до выезда, сообщив ему о странах, которые Вы собираетесь посетить. Среди моментов, которые нужно учесть – аллергии на продукты и медикаменты, текущее состояние здоровья. В зависимости от маршрута и цели путешествия обязательно оцените факторы риска:

1) Продукты питания и вода (во многих странах посредственного качества)

2) Местный климат (чрезмерная влажность/сухость воздуха, слишком высокие температуры)

3) Местные животные и паразиты

4) Эпидемиологическая обстановка и наиболее распространенные болезни (карта эпидемий)

5) Наличие/отсутствие в продаже необходимых Вам лекарств

6) Возможность заражения СПИДом и венерическими заболеваниями при слишком легкомысленном сексуальном поведении.

Вакцинция: Итак, если Вы решили отправиться в путешествие, неплохо, прежде всего, проверить, как у Вас обстоят дела с прививками, предусмотренными национальной медицинской программой. В частности, обязательными во многих странах являются вакцинации против дифтерита, столбняка, полиомиелита, гепатита Б. Кроме того, врачи настоятельно рекомендуют иметь прививки от кори, паротита и краснухи. Затем, в зависимости от цели назначения, Ваш доктор назначит прививки или профилактические меры против определенных заболеваний. Сегодня ни в одной стране мира не требуются справки о вакцинации против оспы и холеры. Хотя одну справку в некоторых странах обычно спрашивают - о наличии прививки против желтой лихорадки. Уточните у своего турагента информацию об обязательной и рекомендованной вакцинации при покупке тура!

Следите за симптомами: Как известно, особенно притягательны для туристов экзотические страны Азии и Африки. Среди наиболее распространенных в этих регионах недугов - чикунгунья (chikungunya), серьезное вирусное заболевание, распознать которое можно по сильной лихорадке. Переносчиками инфекции являются комары, поэтому следует избегать их укусов, используя антимоскитные сетки, инсектициды, репелленты и надежную одежду. Если после возвращения из такого путешествия Вас беспокоят жар и выраженные боли, необходимо тотчас же обратиться к врачу. Те же советы подходят для лихорадки Денге, весьма распространенной в Африке, Азии, Латинской Америке и Австралии. Это вирусное заболевание переносится комарами и может стать причиной серьезных геморрагических осложнений. Вакцины от лихорадки Денге на сегодняшний день не существует. Что касается малярии, в каждой стране, находящейся в эндемической зоне, рекомендуется делать специальную химиопрофилактику в зависимости от вида и степени фармакологической устойчивости присутствующих там паразитов.

Общая рекомендация: Врачи настоятельно советуют независимо от страны пребывания не пить сырую и водопроводную воду, не питаться в сомнительных заведениях, не соблюдающих строгие санитарные нормы, не есть немытые фрукты и овощи, не злоупотреблять экзотической, непривычной для Вас кухней, не пытаться загореть на солнце в первые же дни отпуска.

Рейтинг: 0

комментировать